“女人是水做的”,无论何时妹子们护肤过程中给肌肤补水是不可缺少的一步。

补了这么多年水，真的白补了吗？每当皮肤变得干燥粗糙，毛孔粗大的时候，小可爱们是不是就开始尝试各种护肤方法了呢？总觉得产品用的够多，脸就可以水水润润的了！然而，你知道补水和保湿并不是一回事吗？

什么是补水和保湿？

补水：就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水。

保湿：就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。

1、作用不同

补水：直接将水分补充到细胞中，滋润肌肤，改善微循环，增强皮肤的饱满度和水润度。

保湿：防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。

2、锁水力不同

补水：补水类产品，一般质地清爽、分子较小，但也很容易蒸发。

保湿：保湿类产品多半是乳霜类，能在肌肤表面形成保护膜，锁住水分的能力更持久。

3、成分不同

补水：补水类产品，含有成分主要是多元醇、透明质酸、胶原蛋白，还有天然保湿因子、氨基酸等。

保湿：保湿类产品中，常见的主要成分是神经酰胺、各种植物油、矿物油、合成油、蜂蜡等。

皮肤干燥缺水的原因：自身原因

外部原因：皮脂膜生成速度变慢，锁水能力减弱

1、气候因素：

季节不同，气候也随之变化，外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺的分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱，时间长了，就可能习惯性干燥。

2、角质层受损：

过度去角质、皮炎、长痘痘等，洗掉面部大量的油脂，带走角质层中的天然保湿因子都会导致角质层受损，容易干燥起皮。

3、不注重防晒：

紫外线是皮肤的隐形杀手，强烈的紫外线会导致皮肤屏障受损，皮肤免疫力下降。

4、护肤品不合适：

每个人的皮肤类型不一样，选择护肤品也要有针对性的，像干性肤质，干性，不仅缺水还缺油。油性肤质一旦缺水，肌肤自我调整功能会使油脂分泌更加旺盛。中性肤质是最理想的水油平衡状态，选择清爽的护肤品。

补水只是保湿的一个步骤，千万不能做完就万事大吉了。

用保湿水的目的是为了让细胞间质充满水分，让皮肤湿润的同时后续产品能更好的被吸收。

因此，我们平时生活中不仅要注重健康的生活习惯，选择合适的护肤品，同时专业的皮肤管理也是必不可少的。除了调理皮肤，还能对皮肤进行修护。